حين تنخرط السمات النرجسية فعلًا في العلاج: ما يتغيّر وما لا يتغيّر

قضى أحد المراجعين، وهو مدير أول أُرسل إلى العلاج بعد شكوى رسمية في عمله، الجلسات الست الأولى يشرح بطلاقة وإسهاب لماذا كانت كل واقعة سوء فهم سببه هشاشة شخص آخر. وفي الجلسة السابعة توقف في منتصف الجملة وقال، بهدوء، إنه سئم من كونه الشخص المعقول الوحيد في كل قصة يرويها. استغرقت هذه الجملة سبع جلسات لتصل، وكانت بداية العمل الحقيقي.

كثيرًا ما يُسأل هل يمكن علاج اضطراب الشخصية النرجسية أصلًا. الجواب نعم، لكن الانخراط عادة لا يبدأ بمراجع متحمس للعمل على نفسه. يبدأ أقرب إلى هذا: عامل خارجي فرض الأمر، زواج أو وظيفة أو أمر محكمة، فيحضر الشخص متحفزًا وذا مصداقية وطلاقة، وبقصة هو فيها الطرف الوحيد الذي تصرف بمعقولية.

كيف يبدو الانخراط الحقيقي فعليًا

العلامة الأولى الحقيقية نادرًا ما تكون اعترافًا بالخطأ. إنها لحظة إحراج ظاهر لا يُبرَّر فورًا، ومضة شبيهة بالخجل لا يستطيع الشخص التخلص منها بالكلام قبل انتهاء الجلسة. والعلاج القائم على التمثيل العقلي حساس بشكل خاص لهذه اللحظة، لأن كل منهجه مبني على مساعدة الشخص على ملاحظة حالاته الذهنية في الوقت الحقيقي بدل التفكير فيها لاحقًا. ومهمة المعالج في تلك اللحظة ليست استغلال الفرصة، بل البقاء فضوليًا وغير مهدِّد بما يكفي ليتحمل الشخص أن يُضبَط وهو يشعر بشيء، دون أن تتحول العلاقة إلى ساحة أخرى للفوز.

لماذا العلاقة العلاجية هي العلاج فعليًا

يعامل العلاج النفسي بالتحويل ما يحدث بين المراجع والمعالج كالمادة الأساسية، انطلاقًا من أن النمط نفسه الذي يضر بعلاقات أخرى سيظهر، بثبات، داخل الغرفة. الإعجاب المثالي بالمعالج في البداية، يتبعه انزعاج أو احتقار أول مرة يقول فيها المعالج شيئًا ناقصًا أو مخيبًا، أمر شبه شامل. وحين يُدار جيدًا، لا يُتجنَّب هذا الصدع ولا يُموَّه، بل يُسمّى مباشرة ويُحتمَل دون انتقام أو انهيار من جهة المعالج، وهذا غالبًا أول مرة يختبر فيها المراجع علاقة تستوعب تقليله من قيمتها دون أن تتخلى عنه أو تستسلم له.

• الجلسات الأولى: روايات متقنة ومتماسكة عن إخفاقات آخرين، وإشارة ضئيلة جدًا إلى مساهمة المراجع نفسه.
• المرحلة الوسطى: لحظات وجيزة من إحراج أو خجل تظهر وتُغطّى سريعًا، وتستحق أن تُسمّى برفق لا أن تُواجَه.
• تحوّل حقيقي: يبدأ المراجع بوصف أثره على شخص آخر دون أن يُطلَب منه، ولو بطريقة صغيرة ومتراجَع عنها نصفيًا.
• العمل اللاحق: يزداد تحمّل خيبة الأمل والملاحظات العادية، دون الانقلاب السابق نحو الاحتقار أو الانهيار.

ما الذي يتغيّر واقعيًا

الهدف ليس اختفاء الطموح أو الثقة أو الرغبة في أن يُرى المرء بصورة جيدة. هذه ليست الاضطراب نفسه، وأي علاج يحاول إزالتها يستهدف الهدف الخطأ. ما يميل إلى التغيّر، عبر مسار علاجي طويل، هو قدرة الشخص على البقاء في علاقة بعد أن يُرى بعيوبه، وقدرته على سماع الملاحظات كمعلومة لا كهجوم يستدعي انتقامًا، وتراجع تدريجي في التأرجح بين العظمة والخجل الذي كان يحكم معظم علاقاته الحميمة سابقًا. وغالبًا ما تُدمَج مقاربات معرفية سلوكية للعمل مباشرة على معتقدات الاستحقاق أو الكارثية حول مواقف محددة، مثل تجاوزه في ترقية، إلى جانب العمل العلاقاتي الأعمق.

أما ما لا يميل إلى التغيّر، على الأقل بشكل موثوق، فهو تحوّل كامل إلى شخص متواضع بثبات أو سهل التصحيح. يستحق هذا أن يُقال بصدق لا أن يُوعَد بأكثر مما تدعمه الأدلة. يأمل الشركاء والزملاء أحيانًا بظهور شخص مختلف كليًا. ما يظهر واقعيًا أقرب إلى الشخص نفسه بنافذة تحمّل أوسع وزناد أبطأ.

التعرّف على النمط في نفسك

إن كنت وصلت إلى هنا لأن شيئًا فيه مألوف بشكل غير مريح، يستحق هذا الانزعاج انتباهك بدل أن تجادل نفسك بالتخلي عنه. من الإشارات المبكرة الشائعة نمط إنهاء الصداقات حين يتوقف شخص عن الانبهار بك، وإحساس خاص بأن معظم الناس أدنى منك مقترنًا برعب خاص بالقدر نفسه من أن يُكشَف أنك عادي، وعادة إعادة صياغة روايتك عن خلاف حتى تختفي مساهمة الطرف الآخر منها بهدوء.

لاحظت أنني كنت أخطط بالفعل كيف سأشرح هذا لزوجتي قبل أن أنتهي حتى من الاعتراف به لنفسي.

المجيء إلى العلاج بشأن هذا لا يتطلب منك قبول تشخيص، ولا يتطلب أن تصل نادمًا. يتطلب فقط استعدادًا كافيًا للنظر في نمط كلّفك على الأرجح أكثر، في العلاقات التي أردت فعلًا الحفاظ عليها، مما منحك يومًا. هذه نقطة بداية معقولة، ومعالج جيد سيقابلك عندها لا عند النسخة منك التي تخشى أنك مضطر إلى تمثيلها.

هذه المقالة معلومات عامة كتبها معالج نفسي، وليست تشخيصًا ولا بديلًا عن تقييم فردي. إذا كنت في خطر مباشر، تواصل مع رقم الطوارئ في بلدك.