المقالات

كتابات عن المشكلات التي يأتي بها الناس فعلًا إلى العلاج

مقالات أكتبها بين الجلسات عن الصعوبات التي يصفها العملاء أكثر من غيرها. متاحة للقراءة مجانًا بلا تسجيل، ومكتوبة لتكون مفيدة فعلًا.

تصفّح حسب المجال

كل مجال يضم سلسلة مقالات محددة بدل مقالة عامة واحدة، حتى تقرأ عن الجانب الذي يشبه وضعك تحديدًا.

مزاج منخفض لم يعد يتحسن، وفقدان الاهتمام بما كان مهمًا، والعلاجات التي تسندها أقوى الأدلة.

3 مقالات

قلق مستمر ونوبات هلع وقلق صحي وخوف اجتماعي، مشروحة من خلال الدوائر التي تبقيها والعلاج الذي يكسرها.

3 مقالات

أنماط الشخصية الحدّية والنرجسية والتجنّبية والوسواسية، موصوفة سريريًا وقابلة للتغيير لا ثابتة.

3 مقالات

استخدام تجاوز النية: تصاعد وسرّية ومحاولات متكررة للتوقف، وعلاج أجدى من الإرادة وحدها.

3 مقالات

لماذا يتكرر الخلاف نفسه، وكيف يشكّل تاريخ التعلّق حبّ الكبار، وكيف تُبنى الثقة من جديد.

3 مقالات

ما الذي يتضمنه العلاج الزوجي، وكيف تطرحه على شريك متردد، وما الذي يتغير بين الجلسات.

3 مقالات

الحجز لا يستغرق سوى دقيقتين. الجلسة الأولى تسير على مهل، ولا التزام عليك بالاستمرار بعدها.