كتابات عن المشكلات التي يأتي بها الناس فعلًا إلى العلاج

الاكتئاب

مزاج منخفض لم يعد يتحسن، وفقدان الاهتمام بما كان مهمًا، والعلاجات التي تسندها أقوى الأدلة.

9 مقالات

القلق

قلق مستمر ونوبات هلع وقلق صحي وخوف اجتماعي، مع شرح للأنماط التي تجعلها تستمر والعلاج الذي يساعد على تغييرها.

9 مقالات

اضطرابات الشخصية

أنماط الشخصية الحدّية والنرجسية والتجنّبية والوسواسية، موصوفة سريريًا وقابلة للتغيير لا ثابتة.

27 مقالات

اضطراب الشخصية النرجسية · اضطراب الشخصية الحدّية · اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع · اضطراب الشخصية التجنّبية · اضطراب الشخصية الاعتمادية · اضطراب الشخصية الهستيرية · اضطراب الشخصية الوسواسية · اضطراب الشخصية الارتيابية

السلوك الجنسي القهري

استخدام يتجاوز ما كنت تنوي: تزايد في الاستخدام وسرّية ومحاولات متكررة للتوقف، وعلاج أجدى من الإرادة وحدها.

9 مقالات

مشكلات العلاقات

لماذا يتكرر الخلاف نفسه، وكيف تؤثر تجارب التعلّق السابقة في علاقات الحب في مرحلة البلوغ، وكيف تُبنى الثقة من جديد.

9 مقالات

التعافي من علاقة سابقة

لماذا يصعب عليك ترك شخص تعرف أنه لا يناسبك، ولماذا يستمر أثر علاقة قديمة لسنوات، وكيف يتجاوز الناس ذلك فعلاً.

4 مقالات

صدمات الطفولة والتحرش

لماذا تستمر آثار الأذى المبكر في الجسد، ولماذا لا يقع العار عليك، وكيف يتعافى الناجون فعلاً.

2 مقالات

الأب النرجسي والأم النرجسية

النشأة مع أب أو أم متحكمين أو نرجسيين، وكيف يؤثر ذلك في حياتك، وكيف تحمي نفسك مع الحفاظ على البر.

2 مقالات

الثقة بالنفس وتقدير الذات

شرح علاجي للنقد الداخلي وإرضاء الناس والشعور بأنك تخدع الآخرين بشأن قدراتك، مع خطوات تبني ثقة تدوم.

2 مقالات

العلاج الزوجي

ما الذي يتضمنه العلاج الزوجي، وكيف تطرحه على شريك متردد، وما الذي يتغير بين الجلسات.

9 مقالات