اضطراب الشخصية النرجسية
وجها النرجسية، ولماذا يكون النقد مؤلمًا كأنه جرح، وما الذي يتغير حين يبدأ صاحب هذه السمات العلاج فعلًا.
3 مقالات
اقرأ المقالاتالمقالات
اضطرابات الشخصية بلا وصم ولا أحكام
قليل من التشخيصات يُساء استخدامها في الحديث اليومي مثل هذا التشخيص. اضطراب الشخصية ليس وصفًا لشخص صعب التعامل معه، بل نمط طويل الأمد في العلاقة بالنفس وبالآخرين، نشأ لأنه كان مفهومًا في ظروف سابقة، وصار اليوم يسبب معاناة. تتناول هذه المقالات كل نمط على حدة لأن التجارب مختلفة فعلًا.
الأنماط الفردية، كل نمط على حدة
كل نمط من هذه الأنماط تجربة مختلفة فعلًا، ولذلك له سلسلة مقالات خاصة به بدل فقرة داخل مقالة عامة.
اضطراب الشخصية الحدّية
انفعالات تشتد بسرعة، وصورة غير مستقرة عن النفس، وخوف من الهجر، والعلاجات التي تدعمها أقوى الأدلة.
3 مقالات
اقرأ المقالاتاضطراب الشخصية المعادية للمجتمع
ما الذي يصفه التشخيص فعلًا، وكيف ينشأ، وما حدود العلاج، وماذا يفعل أهل المصاب.
3 مقالات
اقرأ المقالاتاضطراب الشخصية التجنّبية
حساسية مزمنة للرفض، واقتناع بوجود نقص أساسي في النفس، والعلاج المتدرّج الذي يساعد على تغييرهما.
3 مقالات
اقرأ المقالاتاضطراب الشخصية الاعتمادية
حاجة دائمة للطمأنة، وصعوبة في الاعتراض، وبقاء في علاقات مؤذية، وكيف تُبنى الاستقلالية.
3 مقالات
اقرأ المقالاتاضطراب الشخصية الهستيرية
تعبير عن المشاعر يراه الآخرون تمثيلًا، واعتماد على اهتمامهم، وكيف يعالج العلاج النفسي ما وراء ذلك.
3 مقالات
اقرأ المقالاتاضطراب الشخصية الوسواسية
سعي إلى الكمال وتشدد وحاجة إلى السيطرة يراها الشخص فضائل لا أعراضًا، ولهذا يصعب تناولها في العلاج.
3 مقالات
اقرأ المقالاتاضطراب الشخصية الارتيابية
شكّ شامل يراه الشخص واقعية، وأثره في العمل والزواج، وكيف يوفر العلاج شعورًا بالأمان يكفي للبدء.
3 مقالات
اقرأ المقالاتمقالات عامة في هذا المجال
ماذا يعني اضطراب الشخصية فعلًا، وماذا لا يعني
قلّ تشخيص يخيف الناس مثل هذا التشخيص، والسبب غالبًا ما قرأوه عنه لا ما يصفه حقًا.
3 دقائق قراءةاقرأ المقالة
الحياة بصوت مرتفع: شدة المشاعر والخوف من الهجر وما الذي يساعد فعلًا
حين تصل شدة الشعور إلى عشرة من عشرة في أقل من ثانية وتحتاج ساعات لتهدأ، فالمشكلة ليست أنك تهتم أكثر من اللازم.
3 دقائق قراءةاقرأ المقالة
شخصية تجنّبية أم رهاب اجتماعي؟ فرق يغيّر العلاج كله
كلاهما يتجنّب، لكن أحدهما يخاف لحظة سيئة، والآخر وصل إلى استنتاج دائم عن نفسه.
3 دقائق قراءةاقرأ المقالة
ابدأ بخطوة صغيرة أولى
الحجز لا يستغرق سوى دقيقتين. الجلسة الأولى تسير على مهل، ولا التزام عليك بالاستمرار بعدها.