اختبارات ذاتية

مقياس روزنبرغ لتقدير الذات (RSES)

عشر عبارات عن شعورك تجاه نفسك بشكل عام. تحصل على درجة من 0 إلى 30، مع حساب العبارات المعكوسة تلقائيًا.

لمن هذا الاختبار؟

مفيد إذا كان النقد الذاتي أو الخزي أو الشعور بأنك لست جيدًا بما يكفي أمرًا يتكرر معك.

10 سؤالًا، نحو 2 دقائق. تبقى إجاباتك في متصفحك: لا يُحفظ شيء ولا يُرسل، ولا يُطلب اسم أو بريد إلكتروني.

النتيجة لغرض فهم الذات فقط. هي انعكاس استرشادي وليست تشخيصًا سريريًا. Rosenberg (1965). Society and the Adolescent Self-Image. Princeton University Press.

اختبارات أخرى

هل تريد فهم نتيجتك بوضوح أكبر؟

الجلسة الأولى مساحة هادئة للنظر فيما عكسه الاختبار وفيما قد يساعدك.

احجز جلسة اسأل سؤالك أولاً