اختبارات ذاتية
اختبار نمط التعلّق العاطفي (ECR-R)
ست وثلاثون عبارة عن طريقة عيشك للقرب في العلاقات العاطفية، تُصحَّح على بُعدين هما القلق والتجنّب، مع وصف للنمط الأقرب لإجاباتك.
لمن هذا الاختبار؟
مفيد إذا كانت الصعوبات نفسها تتكرر في علاقاتك: الخوف من الهجر، أو صعوبة الاعتماد على الشريك، أو الانسحاب عندما يقترب الآخر.
36 سؤالًا، نحو 7 دقائق. تبقى إجاباتك في متصفحك: لا يُحفظ شيء ولا يُرسل، ولا يُطلب اسم أو بريد إلكتروني.
النتيجة لغرض فهم الذات فقط. هي انعكاس استرشادي وليست تشخيصًا سريريًا. Fraley, Waller & Brennan (2000). An item response theory analysis of self-report measures of adult attachment (ECR-R).
اختبارات أخرى
- اختبار أعراض الاكتئاب (PHQ-9)
- اختبار أعراض الوسواس القهري (OCI-R)
- مقياس القلق العام (GAD-7)
- قائمة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PCL-5، النسخة الكاملة)
- مؤشر الرضا عن العلاقة الزوجية (CSI-16)
- مقياس صعوبات تنظيم المشاعر (DERS-16)
- مقياس استخدام المواد الإباحية عبر الإنترنت (CPUI-9)
- مقياس روزنبرغ لتقدير الذات (RSES)
- فحص سمات الشخصية الحدية (MSI-BPD)
- اختبار السمات النرجسية (NPI-16)
- الفحص الشامل لسمات الشخصية (PID-5-BF وفق DSM-5)
- كل الاختبارات الذاتية
هل تريد فهم نتيجتك بوضوح أكبر؟
الجلسة الأولى مساحة هادئة للنظر فيما عكسه الاختبار وفيما قد يساعدك.
